Мусієнко, О. В.     Міотонометричне визначення впливу занять фізичними вправами на нефіксовані сколіози І-ІІ ступеня у молодих жінок / О. В. Мусієнко, К. О. Крапівіна // Експерим. і клініч. медицина. - 2011. - N 1. - С. 124-127 Рубрики: СКОЛИОЗ--SCOLIOSIS    КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ И НЕРВНОЙ СИСТЕМ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ФЕНОМЕНЫ--MUSCULOSKELETAL AND NEURAL PHYSIOLOGICAL PHENOMENA    МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС--MUSCLE TONUS    РЕЛАКСАЦИЯ--RELAXATION    ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛЕЧЕБНАЯ--EXERCISE THERAPY    ЙОГА--YOGA Анотація: Проведено дослідження впливу оздоровчих тренувань за запропонованою методикою на функціональний стан організму студенток з нефіксованими сколіозами І - II ступеня з використанням методу електроміотонометрії. Показано, що запропонована методика занять, яка містить динамічні вправи в аеробному, аеробно-анаеробному режимах, статичні вправи Хатха-Йоги, релаксацію, значно ефективніша за загальноприйняту методику занять студентів спеціальної медичної групи. Заняття за запропонованою методикою сприяють поліпшенню постави як під час утримання положення тіла, так і під час руху, зміцненню м'язового корсета тулуба, вирівнюванню тонусу м'язів спини на вигнутому і увігнутому боках хребта. Проведено исследование влияния оздоровительных тренировок по предложенной методике на функциональное состояние организма студенток с нефиксированными сколиозами I - II степени с использованием метода электромиотонометрии. Показано, что предложенная методика занятий, содержащая динамические упражнения в аэробном, аэробно-анаэробном режимах, статические упражнения Хатха-Йоги, релаксацию, значительно эффективнее общепринятой методики занятий студентов специальной медицинской группы. Занятия по предложенной методике способствуют улучшению осанки как при поддержании положения тела, так и во время движения, укреплению мышечного корсета туловища, выравниванию тонуса мышц спины на выгнутой и вогнутой сторонах позвоночника. Дод.точки доступу: Крапівіна, К.О. Экз-ры: