Мироненко, С. Г.     Оздоровче тренування як потужний засіб зміцнення здоров’я людини [] / С. Г. Мироненко // Вісн. пробл. біол. і медицини. - 2020. - № 2. - С. 18-21 MeSH-главная: ИММУНИТЕТ -- IMMUNITY ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛЕЧЕБНАЯ -- EXERCISE THERAPY ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- EXERCISE ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ -- HEALTH PROMOTION СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ ЧАСТОТА -- HEART RATE Аннотация: Материал статьи посвящен проблеме формирования крепкого иммунитета путем регулярных оздоровительных тренировок. Рассмотрены основные характеристики оздоровительной тренировки: показания и противопоказания, принципы и средства, дозировка физической нагрузки, объем, кратность, периоды, а также контроль адекватности и эффективности оздоровительной тренировки. Экз-ры: