Соронович, І. Підвищення ефективності фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів у спортивних танцях шляхом поєднання класичних підходів та інноваційних тенденцій тренування [] / І. Соронович, О. Хом’яченко, С. Веселкіна> // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - 2019. - N 2. - С. 13-19 MeSH-главная: СПОРТ -- SPORTS СПОРТСМЕНЫ -- ATHLETES ТАНЦЫ -- DANCING ФИЗИЧЕСКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ -- PHYSICAL ENDURANCE КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ -- CIRCUIT-BASED EXERCISE (методы, тенденции) ПОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЕ -- COMPETITIVE BEHAVIOR ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ И ТРЕНИНГ -- PHYSICAL EDUCATION AND TRAINING (организация и управление, тенденции) Аннотация: Розглянуто підвищення спеціалізованої спрямованості фізичної підготовки танцюристів на основі обґрунтування впровадження нових форм сучасних інноваційних технологій. Обґрунтування сучасних підходів до фізичної підготовки кваліфікованих танцюристів та застосування інноваційних фітнес-тенденцій з урахуванням специфічних вимог підготовленості у спортивних танцях. Аналіз спеціальної і наукової літератури, узагальнення, систематизація даних мережі Інтернет. Розглянуто характеристику танцювального спорту, визначено проблему та актуальність роботи. Численні дослідження, представлені в спеціальній літературі з танцювального спорту, пропонують різноманітні варіанти програм спеціальної фізичної підготовки. Аналіз сучасних підходів та інноваційних фітнес-технологій дозволяє не стільки використовувати окремі програми, скільки вибирати і систематизувати найбільш ефективні елементи, раціональні для їх застосування в системі танцювального спорту. Таким чином, можна сформувати блоки (модулі) тренувальних вправ, розробити на їхній основі структуру тренувального заняття й об’єднати в систему тренувальних занять. Технології модульної підготовки, представлені у спеціальній літературі, зазвичай орієнтовані на використання модулів у структурі мезоциклів та переважно орієнтовані на оптимізацію періодизації спортивної підготовки танцюристів різних вікових груп. Визначено, що застосування класичних підходів у поєднанні з інноваційними технологіями є ефективним засобом підвищення цільової спрямованості і змісту фізичної підготовки танцюристів. Модульні фітнес-технології відповідають таким критеріям: ідентичність структури руху; інтенсивність роботи; провідні рухові якості, які беруть участь у функціональних системах моторної діяльності. Модулі, їхні складові частини можуть змінюватися відповідно до мети та завдань тренувального процесу, що відповідає цільовим настановам, мікро-, мезоциклів, іншим структурам системи підготовки. Доп.точки доступа: Хом’яченко, О.; Веселкіна, С. Экз-ры: |